Das Problem der trockenen Haut kennt vermutlich jeder: Die Haut zieht, kann in manchen Fällen sogar jucken, spannt und ist auch noch schuppig. Noch problematischer wird es im Winter, wo die kalte Luft die Haut noch zusätzlich austrocknet. Das ist nicht nur für den Betroffenen unangenehm, sondern sieht auch nicht unbedingt schön aus. Glücklicherweise gibt es Abhilfe!
In diesem Ratgeber zeigen wir euch, welche Ursachen es für trockene Haut gibt und was rasch gegen trockene Haut hilft.
Top 3 Bestseller: Produkte gegen trockene Haut
Diese Liste zeigt die aktuellen Bestseller bei Amazon.de. Sie wird automatisch aktualisiert. Preisänderungen möglich.
1. Sorion Creme – bei Schuppenflechte, Neurodermitis, trockener Haut und Ekzemen zur intensiven Hautpflege (150 ml)
- Neues Produktdesign wird eingeführt. Verpackung kann vom Foto abweichen, an der bewährten Rezeptur ändert sich nichts
- Auch zur therapiebegleitenden Hautpflege bei Psoriasis (Schuppenflechte), Neurodermitis, Herpes und Ekzemen.
- Die Formel basiert auf den Originalschriften des Ayurveda (Veden) und verbindet jahrtausendealtes Ayurveda-Wissen mit modernster Molekularforschung.
2. NIVEA Repair & Care Body Lotion (400 ml), Lotion für sehr trockene Haut & zur Linderung von Spannungsgefühlen, hält das Hautmikrobiom in Balance und pflegt so besonders sanft
- Repair & Care – Die NIVEA Repair & Care Body Lotion pflegt trockene bis sehr trockene Haut und bietet Hautpflege, Geschmeidigkeit und natürlich schöne Haut
- 72h Pflege – Bei regelmäßiger Anwendung verleiht die NIVEA Body Lotion ein angenehmes Hautgefühl und lindert Spannungsgefühle rauer, trockener Haut für 72h
- Mikrobiom Balance – Die NIVEA Repair & Care Body Lotion pflegt mit der Mikrobiom-Balance-Formel besonders sanft und bewahrt den Schutz der Haut
3. Neutrogena Intense Repair reparierender CICA Bodybalsam mit der norwegischen Formel, feuchtigkeitsspendende Bodylotion für sehr trockene, raue & juckende Haut (1 x 250 ml)
- Pflegender Bodybalsam bei sehr trockener, rauer & juckender Haut: Der Body Balsam enthält die besondere Norwegische Formel mit Panthenol & Allantoin und wirkt wissenschaftlich bewiesen als wohltuend feuchtigkeitsspendende Schutzhülle (kosmetischer feuchtigkeitsspendender Effekt)
- Ergebnisse ab der 1. Anwendung: Der Body Balm für sehr trockene Haut von Neutrogena mit der norwegischen Formel spendet intensive Feuchtigkeit und hilft, selbst extrem trockene und raue Haut ab der 1. Anwendung zu reparieren und zu schützen
- Einfache Handhabung: Den reparierenden und feuchtigkeitsspendenden Körperbalsam von Neutrogena ein- bis zweimal täglich nach dem Duschen oder Baden auftragen, insbesondere in sehr trockene Hautpartien wie z.B. Beine, Knie und Ellenbogen einmassieren
Inhalt
- Top 3 Bestseller: Produkte gegen trockene Haut
- 1. Sorion Creme – bei Schuppenflechte, Neurodermitis, trockener Haut und Ekzemen zur intensiven Hautpflege (150 ml)
- 2. NIVEA Repair & Care Body Lotion (400 ml), Lotion für sehr trockene Haut & zur Linderung von Spannungsgefühlen, hält das Hautmikrobiom in Balance und pflegt so besonders sanft
- 3. Neutrogena Intense Repair reparierender CICA Bodybalsam mit der norwegischen Formel, feuchtigkeitsspendende Bodylotion für sehr trockene, raue & juckende Haut (1 x 250 ml)
- Ursachen für trockene Haut
- Effektive Maßnahmen gegen trockene Haut
- Fazit: Maßnahmen gegen trockene Haut
Ursachen für trockene Haut
Trockene Haut kann sehr viele Ursachen haben! Meistens sind folgende Ursachen zu erkennen: Rauchen, zu viel Sonneneinstrahlung, zu wenig Wasser (über den Tag verteilt) getrunken, Stress oder auch Krankheiten.
So ist bekannt, dass das Rauchen im Körper diverse Giftstoffe hinterlässt, welche die Haut schädigen. Eine hohe Sonneneinstrahlung trocknet die Haut unter anderem durch den Wasserverlust und die Wärmestrahlung aus. Wenn man zu wenig trinkt, wird auch der Haut Wasser entzogen, wodurch diese trockener wird. Stress wirkt sich unter anderem auf den gesamten Körper aus – dadurch wird auch die Haut in Mitleidenschaft gezogen. Nicht umsonst wird die Haut als das Spiegelbild der Seele bezeichnet.
Natürlich kommt das Erscheinungsbild der Haut auch auf die Jahreszeit an. Im Winter ist die Haut trockener als im Sommer, denn die Heizungsluft in den Räumen trocknet die Haut zusätzlich aus. Kälte und Wind sind zudem nicht förderlich für eine schöne und gepflegte Haut. Daher solltet ihr die Haut besonders in der kalten Jahreszeit unterstützen und pflegen.
Letzten Endes gibt es noch alle möglichen Krankheiten, beispielsweise Neurodermitis, Schuppenflechte, Kontaktekzem, usw., welche unter anderem eine trockene Haut verursachen können.
Doch was kann man nun gegen eine trockene Haut unternehmen?
Effektive Maßnahmen gegen trockene Haut
1. Kokosöl gegen trockene Haut
Kokosöl hat eine unglaublich hohe Anwendungsvarianz. Manch einer verwendet es gegen trockene Lippen, andere als Hilfsmittel gegen Schwangerschaftsstreifen und andere wiederum gegen unreine Haut, da Kokosöl unter anderem anti-mikrobiell wirkt. Das heißt, dass es auf natürliche Weise auch Bakterien und Pilze bekämpft.
Kokosöl spendet sehr viel Feuchtigkeit und hilft dadurch sehr gut gegen trockene Haut. Einfach am Abend damit eincremen, über Nacht einwirken lassen und am nächsten Tag das Kokosöl wieder abwaschen.
Die Haut wird dadurch wieder feuchter und weicher, es bilden sich weniger Falten und Pickel werden, sofern vorhanden, auch weniger.
2. Avocado-Maske für das trockene Gesicht
Auch Avocados sind für ihre Wunderkräfte bekannt.
Oft als Salat oder Brotaufstrich verarbeitet, finden sie gerade in der Diätküche eine rege Anwendung.
Wenn ihr zwei Avocados püriert und anschließend auf das Gesicht und das Dekolleté auftragt, dann spenden sie dort optimale Feuchtigkeit und schützen die Haut durch die enthaltenen Antioxidantien und dem Vitamin A zusätzlich auch noch vor zukünftigen Schäden und Irritationen.
3. Milch-Olivenöl-Vollbad gegen trockene Haut
Bei trockener Haut am ganzen Körper ist zu empfehlen, dass ihr einfach den Milch-Olivenöl Trick anwendet.
Ihr müsst dabei darauf achten, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da sonst die Haut durch die Hitze ausgetrocknet wird.
Anschließend fühlt sich die Haut samtig weich an und das Gute bei dieser Methode ist, dass die Haut für längere Zeit nicht austrocknet!
4. Arganöl gegen trockene Haut
Arganöl ist ein echter Geheimtipp und schlichtweg die Wunderwaffe gegen trockene Haut! Dieses Öl ist vielseitig anwendbar und hilft sogar – wenn regelmäßig angewendet – gegen trockene Haare.
Arganöl sorgt vor allem dafür, dass die Haut wieder mehr Feuchtigkeit aufnimmt und speichern kann. Das Öl kann am ganzen Körper angewendet werden, in dosierter Menge sogar im Gesicht und ist auch für trockene Hände geeignet. Das Phänomen der trockenen Hände tritt auch vermehrt im Winter auf.
5. Enzym-Peelings für das trockene Gesicht
Wenn ihr normale Peelings verwendet, dann wirken hier oft hauptsächlich die darin enthaltenen Schleifpartikel. Die Wirkung ist also teilweise nur rein mechanisch. Das ist oft zu aggressiv für trockene und empfindliche Haut.
Empfehlenswerter ist es, auf ein Enzym- also Eiweiß-, bzw. Protein- basiertes Peeling umzusteigen. Dadurch werden Hautschuppen gelockert und die Haut ist anschließend weicher und sieht auch noch gepflegter aus.
Ein Produkt, welches sich anbieten könnte, ist z.B. das „Health Care System Exfoliant“ von Dermalogica. Dieses spezielle Creme-Peeling einfach auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen, danach wie gewohnt abwaschen.
1. Dermalogica Skin Health System Gentle Cream Exfoliant Unisex, Gesichtspeeling, 1er Pack (1 x 75 ml)
- Ein Gesichtspeeling für eine sichtbar glattere Haut und das schon nach wenigen Tagen.
Fazit: Maßnahmen gegen trockene Haut
Wie ihr in diesem Betrag sehen konntet, kann man einiges gegen trockene Haut unternehmen.
Die Haupt-Devise lautet: Achtet auf einen gesunden Lebensstil und pflegt die Haut von der Jahreszeit abhängig: Während im Sommer vermutlich weniger Cremen & Co. notwendig sind, dürfte sich der Bedarf im Winter erhöhen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass genug Wasser getrunken wird. Vor allem an stressigen und hektischen Tagen kann schnell darauf vergessen werden.
Wir empfehlen außerdem, mehrere verschiedene Methoden und Strategien zu versuchen. Jeder Mensch ist anders: Während bei jemandem vielleicht das Kokosöl wahre Wunder bewirkt, kann es bei wem anderen ein Milch-Olivenöl-Bad sein. Ganz oben findest du außerdem die Top 3 Produkte bei Amazon.de gegen trockene Haut: Diese Produkte werden zurzeit von Kundinnen und Kunden auf der ganzen Welt am meisten gekauft.
Bei uns gibt es noch viele weitere Artikel zur Körperpflege, beispielsweise zum Thema Haarentfernung.